不同于芭蕾的典雅悠扬

民舞的千娇百态

街舞的炸裂激情

每一次跳跃 每一次伸展

都是独属于

健美操的终极浪漫

“我瘦了七八斤吧，现在的我已经喜欢上了健美操，这种由内而外的改变让我觉得非常的开心。”大数据2101班的胡钰晴加入健美操校队已经有六个月的时间，每天三十分钟有氧、三十分钟压腿，每次训练时长达两个半小时。“付出的时间和获得的结果成正比”，她感到分外满足。

湘潭理工学院健美操队是公共体育部的张雨微老师在2021年10月组建的，胡钰晴是最早报名参加的30个同学之一。建队之初，张雨微就告诉同学们要做好吃苦的准备，健美操对柔韧性和体能都有比较大的要求，非常考验同学们的身体素质和抗压能力。

第一批招募的队员都不是体育专业的学生，张雨微对她们没有太高的要求，她觉得只要队员们能够一次一次地突破自我，不断地取得进步，就是一种胜利。她说，“我们组建健美操队的初衷，就是希望给同学们提供一个锻炼自我、挑战自我的平台。”

胡钰晴是她印象最为深刻的学生之一。“她刚进来的时候，协调能力不太好，而且体型偏胖，可以说达不到校队队员的要求。”张雨微回忆起胡钰晴训练的日常，每次她压叉时都疼痛难挨，甚至还会掉眼泪，但是她每次都认真地完成了训练。“经过一个多月刻苦练习，她瘦了很多，协调能力也大大增强，而且她每天都和我分享她的一日三餐运动饮食。”

校队成员集体训练频率是一周两次，每次两个半小时左右。按照要求，队员们每天都要在群里“打卡”，男生俯卧撑、女生仰卧起坐，队员们相互分享、相互监督、共同进步。

这学期开始，毕业于首都体育学院的何晓敏老师加入健美操校队，担任健美操课、形体课教师，负责健美操校队一周两训。热身、素质训练、体能训练、柔韧训练、健美操手位和组合训练，两个半小时下来，队员们个个大汗淋漓。

足球杯开幕式上，健美操队的表演燃爆全场。“很有成就感！虽然我们训练时间不长，却像战友一样非常默契。”中文2102班的郭玉兰说，“每天能够跟他们一起训练就很快乐，队友们的陪伴和鼓励让我变得越来越自信。健美操让我每天都过得很充实。”

公体部主任李忆湘介绍到，健美操不仅是学校的代表队，更是学校体育课程设置的项目。除了健美操，学校还开设了形体、体育舞蹈、跆拳道，还有女生防身术等课程。“通过这些课程的锻炼和熏陶，使同学们都参加到体育运动中来，增强身体素质，养成良好的精气神。”